Seminario para obtener la certificacion como entrenador de pesas y musculación

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SEMINARIO DE ENTRENAMIENTO Y NUTRICIÓN PARA MUSCULACIÓN, FITNESS Y ESTÉTICA CORPORAL

INCLUYE:

• Seminario presencial
• Curso online
• Constancia de asistencia
• Acceso al campus virtual

TEMARIO:

• Bases fisiológicas de la actividad física
• Sistemas energéticos y control de la frecuencia cardiaca
• Metodología del entrenamiento con pesas
• Principales métodos de entrenamiento con pesas
• 20 variables de programación del entrenamiento con pesas
• Entrenamiento para mujeres
• Entrenamiento para hipertrofia y control de peso
• ¿Cómo diseñar el programa de entrenamiento?
• Nutrición deportiva
• Suplementación, ayudas ergogénicas y doping

COSTO:

Seminario + curso online: $3,750
Solo seminario presencial: $1,950

Impartido por el Dr. José Rodrigo García
Director de la Universidad del Deporte