El Seminario te ofrece una formación integral en las mejores prácticas para optimizar el acondicionamiento físico enfocado en el bienestar general y el fitness. Durante este seminario, aprenderás técnicas avanzadas de entrenamiento, ejercicios funcionales y estrategias de recuperación que se alinean con un estilo de vida saludable. Ideal para entrenadores, profesionales del fitness y entusiastas que buscan mejorar su conocimiento y habilidades para aplicar en programas de fitness y bienestar personalizados
Temario
- Teoría y método del entrenamiento deportivo
- Bases científicas de la preparación física
- Entrenamiento de la resistencia
- Metodología del entrenamiento funcional